​Freunde finden kann ganz schön schwierig sein. Nicht nur wachsen Misstrauen und Ansprüche. Wir stellen uns auch noch die falschen Fragen.  Wie ist das bei dir? Hast du einen passenden Bekanntenkreis? Hast du die richtigen Freunde?Oft werde ich gefragt, wie ...

Plötzlich Angst - kurz bevor dein Abenteuer losgeht. Dabei freust du dich schon ewig drauf. Am liebsten würdest du absagen. Was ist nur los? ​Plötzlich Angst, obwohl sie sich riesig darauf gefreut hatte. So beschreibt Manu wie es ihr kurz vor ...

​Jeder leidet mal an Nervosität. Das hat viele unterschiedliche Gründe. Und es gibt noch viel mehr Erklärungen. Doch wenn wir nervös sind, nutzt uns reines Wissen gar nichts. Die Frage ist, was können tun? ​Vor einiger Zeit bot sich mir ...