Fühlst du dich deinen Gefühlen ausgeliefert?

​​Lerne hier, wie du dir ​sofort helfen kannst.

Wie du in

​​​​5 Minuten


​heftige Emotion veränderst.

Die Anleitung besteht aus einem kurzen Video und dem dazugehörigen Text.

So kannst du später bequem nachlesen, wenn dir was nicht ganz klar ist.

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In 5 Minuten unerwünschte Gefühle verändern
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